Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 100.57g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок. Lunch: Ашан Шампиньоны, Midori Лапша Соба, Яблоко, Морская Капуста, Апельсин, 5 Морей Икра Трески, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|