Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 51.05g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Богучарские Козинаки, Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные, Богучарские Козинаки, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|