Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 113.46g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Хохланд Творожный Сыр, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Груша, Сырой Овощ, Жареные Кальмары, Ризотто с Грибами. Dinner: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|