Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 87.78g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Мирель Малиновый Сметанник, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Snacks/Other: Сахар, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|