Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 61.72g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Белый Хлеб, Snickers Конфета. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|