Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 68.01g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Foodera Паста Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|