Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 95.35g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Помидоры, Свинина Светофор, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Псибулки, Моя Овсянка 3003. Lunch: Мой Пектнский2803, Сырный Баклажан, Мои Котлеты 2803, Мои Макароны. Dinner: Мое Оливье2803, Сырный Баклажан. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bozen0806's Weight History
|