Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 222.38g | Carbs: 273.95g.
Breakfast: Лента Питахайя, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Оленина, Мой Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай с Лимоном, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Sen Soy Чили Шрирача, 365 Дней Инжир Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Курага, Миндаль Миндаль, Деликатес Дичь Паштет из Оленя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Подлива, Приготовленный Лось, Рис Отварной, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Мой Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|