Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 49.49g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана 15%, Частная Пасека Паста Медовая с Орехами и Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Хлеб Черный, Салат Свекольный, Суп Грибной, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila_ver83's Weight History
|