Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 144.65g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Калина Малина Шевр в Масле, Печенье, Образ Жизни Конопляная Мука, Ашан Яблоко Симеренко, Салат из капусты с морковью и свеклой. Dinner: ВкусВилл Сыр Шевр, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, SPAR Скумбрия Гриль, Хлеб чечевица. Snacks/Other: Ашан Яблоко Симеренко, Союшка Тофу, Мааг Чернослив, Компас Здоровья Мука Конопляная, VAN Какао. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|