Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 78.90g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриное Филе, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Ананас, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Ванюшкины Сладости Пастила, Mamba Жевательные Конфеты, Фабрика Имени Крупской Конфеты Великий Клоун, Сахар, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|