Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 155.33g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Творожная запеканка на 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Растительное Масло, Кабачки, Скумбрия, Свекла Вареная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|