Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 41.71g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Сахар, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Шарлиз Печенье "Курабье", Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Йола Сардельки К Завтраку. Dinner: Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|