|
Вчера была тренировка. Подключила больше белка
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 97.06g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей, Пиво. Snacks/Other: Bounty Bounty , Пятерочка Банан, Протеиновые Оладьи, Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|