Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 104.68g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Растительное Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Boombar Protein Pancake Milk Cream, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Макароны Отварные. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 1%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картофельное Пюре на Воде, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|