Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 82.48g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Глобус Тунец Филе Копченый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Клубника. Dinner: Магнит Гранат, Глобус Тунец Филе Копченый, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|