Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 155.57g | Carbs: 267.97g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Solo Nina Рыбки Анчоусовые, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман", Богдаша Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|