Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 95.57g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Финик, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Полендвица, Сало. Snacks/Other: Финик, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|