Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 128.98g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С1, Картофель Отварной. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Карачиха Гречка Ядрица. Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологодские Продукты Творог 5%, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|