Kojac54's Journal, 12 Jun 15

77 kg une remontée mais bon pas de panique, le manque de sommeil, les tracas , je m'en attendais un peu
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2015:
2052 kcal Fat: 78.26g | Prot: 105.76g | Carbs: 234.34g.   Breakfast: Jordans Muesli Bio, Café au Lait, Fromage Blanc. Lunch: Danone Yaourt Nature, Bonne Maman Flan Pâtissier, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pain aux Céréales, Fraises, Linessa Gouda, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Auchan Macédoine de Légumes, Bjorg Tofu Nature. Dinner: Lait (Lait Entier), Auchan Petit Pain Précuit, Cacahuètes, Fromage de Chèvre (Mou), Danone Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lait (Lait Entier), Oeuf, Courgette. Snacks/Other: Cerises Douces, Cerises Douces. more...
1884 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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