Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 57.26g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр, Помидоры, Майонез, Огурец, Київхліб Хлеб Тост Светлый. Dinner: Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Салями, Сухие Семена Чиа, Цархліб Хлеб Тост. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|