Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 83.86g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Metro Chef Моцарелла, Вареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Окей Томаты Розовые , Простоквашино Молоко 2,5%, Руккола, Kamis Прованские Травы, Восточный Гость Семена Кунжута, Кофе Эспрессо. Lunch: Табрис Слойка Свердловская Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый . Snacks/Other: Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Sports Research Collagen Peptides . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|