|
В какой-то 100500 раз берусь с нуля за себя😃 За апрель хочу 3-5 кг сбросить чтобы до командировки в мае, нормально надеть свой костюм деловой, а то искать новый не хочется. Так сложно найти подходящее лекало, цвет брюк и качество.
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 51.21g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Виноград, Кофе, Миндаль Миндаль. Dinner: Магнит Грейпфрут , Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|