Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 44.85g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картошка Вареная, Nesquik Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|