|
+ 5 кг с прошлого лета.
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3508 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 243.57g | Carbs: 482.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Свеклы, Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Щебекинская Макароны, Магнит Ячневая Крупа, Картофель Отварной, Яблоко, Щебекинская Макароны. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|