Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 73.86g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Belster Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Частная Пасека Мёд Каштановый, Каждый День Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: ВкусВилл Ростки Гороха, Вдохновение Конфеты, Ермолино Котлета Столичная Куриная, ВкусВилл Чай Черный с Имбирем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Останкино Салями Мелкозернёная, Каждый День Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buntova90's Weight History
|