Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 72.47g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Dinner: Каша Дружба на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Mixbar Миндаль Жареный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinash0309's Weight History
|