Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 61.48g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Медовик, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Heinz Цезарь Соус для Салата, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Красное Яблоко. Dinner: Di&Di Амарантовые Колечки с Какао, Спрайт Спрайт, Сладкий Красный Перец, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 3,2%, Di&Di Амарантовые Колечки с Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|