|
680 ккал минус 200 грамм
|
68.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 62.98g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Alpro Овсяное Молоко, Рыба на Гриле, Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. Dinner: Рыба на Гриле, Варламов Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла2001's Weight History
|