Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 50.28g | Carbs: 248.98g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Dinner: Самокат Соус Томатный с Базиликом , Самокат Макароны из Красной Чечевицы. Snacks/Other: Банан, Alpro Almond Barista, 7 Days Круассан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|