Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 74.89g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|