Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 152.82g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Салат по типу олів'є, Cheese Life Сулугуни, Запіканка з філе, Flagman Сьомга Слабосолена , Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Hochland Крем-Сыр. Lunch: Cheese Life Сулугуни, Запіканка з філе, Салат по типу олів'є. Dinner: Салат по типу олів'є, Запіканка з філе, Cheese Life Сулугуни, Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Flagman Сьомга Слабосолена, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|