Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 70.43g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Морковь, President Творог 5%, Лук, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Томатная Паста, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сметана , Помидоры, Шампиньоны, БКК Лаваш Армянский. Lunch: Редис, Сметана , Рис Вареный, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс Испанский Вкус, Мидии, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Сильпо Гранат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena127's Weight History
|