Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 161.84g | Carbs: 251.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста, Мистраль Гречка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Fine Life Соевый Соус Легкий, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. Snacks/Other: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|