Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 54.96g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вафли. Lunch: Сметана 20%, Зеленый Борщ, Блины на Молоке. Dinner: Магнит Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молокуши, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|