Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 108.34g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Курага, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Клубника. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Other: Белая Дача Морковка и Сельдерей, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|