|
Вчера был чит милл в честь начала настоящей весны. Но не пугаемся, с сегодняшнего дня я в прежнем режиме))
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 64.49g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк ягодный, Вареное Яйцо. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Бондари Сыр Бондарский 50%, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Домашний Вкус Хлеб Буханка, Вермишелевый Суп. Dinner: Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Увелка Крупа Перловая, Микоян Сосиски Постные с Капустой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|