Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 26.13g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|