Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 102.05g | Carbs: 251.39g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Пятерочка Сахар, Магнит Шаньга с Картофелем, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Коломенское Плюшка Московская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Lucky Days Карамель Мини, Блины на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|