Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 125.81g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Рис Жасмин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Гуляш из Свинины, Гуляш из Курицы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Вареное Яйцо, Творог 0%, Яблоко Сезонное, Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Манка, Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|