Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2015
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 117.87g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. Dinner: Салат Овощной, Консервированный Лосось. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Творог 9%, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Маасдам. more...
|
|
2593 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|