Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 135.68g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Хороший Выбор Манная Крупа, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Фасоль (Консервированная), Белый Город Молоко 2,5%, Сердце Говяжье, Тыква. Dinner: Solgar Омега-3, Sokolova-Пирог со Щекуром-2, Монетка Мюсли Тропические, Магнит Авокадо, Federici Ананасы Консервированные, SUPPTRUE Soy Isolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|