Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 110.46g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Мираторг Ветчина Сочная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Картошка Вареная, Global Village Опята Маринованные , Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сливы, Сухогруз Жёлтый Полосатик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|