Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 134.54g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Олония Молоко 2,5%, Окей Клюква Замороженная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Славмо Творог Обезжиренный, 365 Дней Творог Обезжиренный, Окское Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Редис, Картофель Отварной. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Snacks/Other: Fish House Креветки Королевские, Слобода Кетчуп Томатный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Формула Госта Икра Трески. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|