Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 116.37g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Растительное Масло, Кабачки, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Помидоры Черри, Скумбрия. Dinner: Гармония Творог Обезжиренный, Брюссельская Капуста, Черника, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|