Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 160.23g | Carbs: 249.67g.
Breakfast: Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Российский Сыр, Светаево Молоко 3,2%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Магнит Банан, Светаево Молоко 1,5%, Delibon Шоколадные Шарики. Dinner: Мёд, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Семушка Ореховая Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|