Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 26.44g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Молочная Станция Кефир, Ам Ам Йогурт Питьевой Персик , Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Магнит Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Просто Кола, Ам Ам Коктейль Печенье . Dinner: Пятерочка Банан, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|