Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 51.27g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Вишня Черешня, Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Макфа Спиральки Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|