Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 73.63g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Российский, Горбуша, Булка отрубная. Lunch: Кекс, Чай с молоком, Красный Апельсин, Кускус, Троекурово Куриные Голени , Морская капуста с яблоком и шампиньонами. Dinner: Перловка Отварная, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Магнит Банан. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Красный Апельсин, Кедровые Орехи , Чай с молоком, Кекс, Булка отрубная, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|