Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 117.14g | Carbs: 147.85g.
Lunch: Салат Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Торчин Салатная Заправка Цезарь , Медово-Горчичный Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Абсолютно для Всех Мед, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Апельсин, Картошка Печеная, МПК Норильский Мясо Буйвола. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|